Afinal, o que são hemorroidas?
Quais as causas?
As hemorroidas são muito comuns, principalmente durante a gestação e após o parto. Elas resultam do aumento da pressão nas veias do ânus. A pressão faz com que as veias inchem, tornando-as doloridas, especialmente quando você está sentado.
A causa mais comum das hemorroidas é o esforço durante as evacuações, mas também podem ser causadas por:
- Resfriado
- Diarreia crônica
- Infecções anais
- Permanecer sentado por longos períodos
- Dieta pobre em fibras.
Algumas medidas podem ajudar na prevenção das hemorroidas.
- Adote uma dieta rica em fibras, como frutas, vegetais e grãos
- Beba muito líquido
- Caso seja necessário, tome suplementos de fibra para complementar sua dieta
- Evite segurar a vontade de evacuar
- Exercite-se para evitar resfriados, para evitar pressão nas veias do reto e para evitar a obesidade
- Não fique muito tempo sentado, principalmente no vaso sanitário.
Ajudou?
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Abraço!!!
Dr. Silvio dos Santos
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