Afinal, o que são hemorroidas?
São veias inflamadas ou inchadas e doloridas localizadas na parte do reto ou do ânus. Elas podem ser tanto internas, quando dentro do ânus ou na parte inicial do reto, quanto externas, quando ocorrem na abertura anal, projetando-se para fora do ânus.
Quais as causas?
As hemorroidas são muito comuns, principalmente durante a gestação e após o parto. Elas resultam do aumento da pressão nas veias do ânus. A pressão faz com que as veias inchem, tornando-as doloridas, especialmente quando você está sentado.
A causa mais comum das hemorroidas é o esforço durante as evacuações, mas também podem ser causadas por:
- Resfriado
- Diarreia crônica
- Infecções anais
- Permanecer sentado por longos períodos
- Dieta pobre em fibras.
Algumas medidas podem ajudar na prevenção das hemorroidas.
- Adote uma dieta rica em fibras, como frutas, vegetais e grãos
- Beba muito líquido
- Caso seja necessário, tome suplementos de fibra para complementar sua dieta
- Evite segurar a vontade de evacuar
- Exercite-se para evitar resfriados, para evitar pressão nas veias do reto e para evitar a obesidade
- Não fique muito tempo sentado, principalmente no vaso sanitário.
Ajudou?
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Abraço!!!
Dr. Silvio dos Santos
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